Prof. Dr. Dr. Jürgen Zulley

Knuddeltiere mit Kernfüllung

Probeliegen ist kein Problem

nahmhafte Hersteller wie "Billerbeck"

oder Avelis

©Fotos: Martin Schmitz

Ein hochkarätig besetztes ‚Expertenforum Schlaf’ setzt Akzente

Natürlich bietet die Schlaf Gut! 2006 den Besucherinnen und Besuchern auch ein umfassendes Rahmenprogramm.

Im stündlichen Rhythmus finden Fachvorträge von Schlafexperten aus allen einschlägigen Fachgebieten statt. Vertreten sind zum Beispiel die Themen ‚Schnarchen und Partnerschaft’, ‚Schlaf und Leistungsfähigkeit’, ‚Schlafen im Weltall’ und ‚Elektrosmog im Schlafzimmer’.

Auch die Themen ‚Eine systemische Schlaftherapie’ oder Schlaferziehung von Babys und Kindern, sind im Vortragsprogramm enthalten.

Einen bisher einmaligen Akzent setzt das hochkarätig besetzte ‚Expertenforum Schlaf‘. Führende deutsche Schlafexperten werden hier live Fragen aus dem Publikum beantworten, aktuelle Forschungsergebnisse präsentieren und über ihre ganz persönlichen Erfahrungen im Umgang mit dem Schlaf berichten.

Folgende Schlafexperten haben ihre Teilnahme bereits zugesagt:

Prof. Dr. Dr. Jürgen Zulley ist der bekannteste Schlafforscher Deutschlands und Leiter des Schlafmedizinischen Zentrums am Universitäts- und Bezirksklinikum Regensburg.

Sein Hauptanliegen ist wissenschaftliche Erkenntnisse über das Wesen des Schlafes der Bevölkerung verständlich zu vermitteln. Er wurde als „Schlafmediziner des Jahres 2005“ ausgezeichnet.

Prof. Dr. Jan Born ist Direktor des Instituts für Neuroendokrinologie der Universität zu Lübeck. Sein Forschungsansatz basiert auf der Hypothese „Schlaf bildet Gedächtnis“.

Dr. Born und sein Forschungsteam haben erstmals experimentell nachgewiesen, dass sich tatsächlich im Schlaf das Gedächtnis konsolidiert und dies beim Lösen von Problemen hilft.

Prof. Dr. Michael Wiegand ist Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, Somnologe (DGSM und Leiter des Schlafmedizinischen Zentrums am Klinikum rechts der Isar, TU München.

Seine Spezialgebiete sind Ein- und Durchschlafstörungen, Insomnie und Hypersomnie sowie die antidepressive Wirkung von Schlafentzug

Dr. Barbara Knab ist Diplom-Psychologin und promovierte in der Schlafforschung. Die Wissenschaftspublizistin und approbierte VT-Psychotherapeutin ist Autorin zahlreicher Bücher, sie hält Vorträge und gibt Kurse, unter anderem zum Schlaf.

Ihr Hauptanliegen ist, der Allgemeinheit wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Schlafforschung auf verständliche Weise zu vermitteln.

Moderiert wird das Expertenforum vom Gründer des Webportals schlafkampagne.de, Christoph Schraivogel aus Berlin. Dauer der Veranstaltung: ca. 90 Minuten.

Hier ein Auszug aus dem Vortragsprogramm

Freitag, 17.November 14.30 Uhr: „Schlafzimmergestaltung, Wirkung von Farben, Bettposition und Bettformen“ - Dipl.-Ing. Robert Pap, Fachwissenschaftlicher Leiter des Universitätslehrgangs LO, Wien

Freitag, 17.November 15.30 Uhr: „Besser schlafen - Feng Shui im Schlafzimmer, Katarina Krause“ - Refugio gesundes Bauen und Wohnen

Freitag, 17.November 16.30 Uhr: „Gesunder Schlaf durch Stressreduktion und ultradiane Kompetenz“ - Punito M. Aisenpreis, ASI Akademie für Somatische Integration

Samstag, 18.November, 11 Uhr: „Ernährung, Schlaf und modernes Gewichtsmanagement - Schlank durch Schlaf, kann das funktionieren?“ - Prof. Dr. Schusdziarra, Klinikum rechts der Isar, Zentrum für Ernährungsmedizin

Samstag, 18.November 13 Uhr: „Leben,  Arbeiten und Schlafen im Weltall“ - Dipl.-Ing. arch. Thomas Dirlich, Lehrstuhl für Raumfahrttechnik, TU München

Samstag, 18.November 15.00 Uhr: „Zeig mir wie du schläfst... Systemisches Denken und Handeln im Umgang mit Schlafstörungen - Bedeutung und Einfluss des Schlafplatzes“ - Johannes Trüstedt, Leben & Raum

Sonntag, 11.00 Uhr: „Schlaf in unserer Leistungsgesellschaft – Notwendigkeit oder Zeitverschwendung?“ - Prof. Dr. Jürgen Zulley, Uni Regensburg

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Schlaf Gut! 2006
M,O,C, München an der Lilienthalallee
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