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Female Empowerment: Wechseljahre bewusst erleben. Das Hotel Klosterhof in Bayerisch Gmain begleitet Frauen auf dem Weg in die neue Lebensphase.Die Gefühle sind verwirrt, das Gedächtnis hat einen Hänger, das Temperaturempfinden dreht durch und auch der Schlafrhythmus ist aus dem Takt. Das hormonell gesteuerte emotionale Tohuwabohu rund um die Menopause wird viel zu oft noch gesellschaftlich ignoriert. Dabei sind in der Lebensmitte eben nicht nur ein paar Hormone „im Wechsel“. Vielmehr beginnt jetzt für jede Frau eine Phase des Umbruchs, in der sie als Mensch – vielleicht erstmals nach langer Zeit – wieder im Mittelpunkt stehen darf. Denn diese sensible Zeit birgt für jede Frau die Chance, sich noch einmal neu zu erfinden und den Blick ganz bewusst auf ihre eigenen Bedürfnisse lenken.
Der Klosterhof – Alpine Hideaway & Spa in Bayerisch Gmain bietet deshalb im November ein besonderes Retreat an: eine kraftvolle Auszeit mit dem Ziel, Frauen in der Lebensmitte Zeit, Raum und Klarheit zu schenken und aufzuklären, was gerade mit dem Körper passiert, warum die eigenen Hormone „Boogie“ tanzen und welches Mindset nötig ist, um dieses „Chaos“ als Chance zu begreifen. „Die Wechseljahre sind nicht das Ende, sondern der Beginn eines neuen, bewussteren Kapitels. Genau das wollen wir im Klosterhof sichtbar machen“, betont Dr. Andreas Färber, Inhaber des 4-Sterne-Superior-Hotels mitten in den Berchtesgadener Voralpen, der diese besondere Auszeit medizinisch und ganzheitlich mitbetreuen wird. Body, Mind & Soul Das Retreat verbindet medizinische Expertise und Ernährungskonzepte mit Wohlfühlmomenten und nachhaltiger Erholung. TV-Ernährungsexpertin Isabell Heßmann gibt alltagstaugliche Tipps, wie Ernährung Beschwerden lindern und Vitalität steigern kann. Gynäkologin und Hormon-Spezialistin Dr. Katharina van der Grinten erklärt verständlich, was im Körper geschieht und wie Frauen mehr Balance gewinnen. Ergänzt wird das Programm durch ein kreatives Koch-Event, individuelle Stoffwechselanalysen von uVida, einer Wohlfühl-Massage und Relax-Momenten im mehrfach ausgezeichneten Artemacur Spa mit Pools, Sauna-Landschaft und Anwendungen für körperliche Regeneration.
Ein vielseitiges Aktivprogramm mit Yoga, Pilates, Stretching, Aqua Gym oder Breathwork kann ebenfalls zu einer spürbaren Verbesserung des eigenen Wohlbefindens helfen. Achtsamkeit und Flexibilität stehen im Vordergrund! Wertvoller Austausch oder erholsamer Rückzug Heilsam und inspirierend kann auch der Austausch mit Gleichgesinnten sein, am besten in gemütlicher Atmosphäre beim Genießer-Frühstück, dem Healthy Lunch-Bowl Buffet oder beim Genießen eines abgestimmten Abendmenüs von Küchenchef Sascha Förster im Restaurant GenussArt. Ruhe und Zeit für sich finden Gäste in den hellen, modern und gemütlich gestalteten Zimmern mit Blick auf die Alpen, im Ruheraum des Artemacur Spas oder in der umliegenden Natur direkt vor der Hoteltür. Für einen bewussten Start in ein neues Lebenskapitel mit Kraft und Energie für Veränderungen, die etwas Gutes bewirken können!
Mehr Infos unter: https://www.klosterhof.de/de/traeumen/pauschalen/wechseljahres-retreat Klosterhof Alpine Hideaway & SPA Der Klosterhof - Alpine Hideaway and Spa Henrike und Dr. Andreas Färber – sie Hotelbetriebswirtin, er Arzt – haben sich mit dem Klosterhof ihren gemeinsam Traum erfüllt. Jedes noch so kleine Detail suchen die beiden persönlich aus, sie leben die Begeisterung für diesen Wohlfühlort zusammen mit ihren Mitarbeitern. Die Bedürfnisse des einzelnen Gastes stehen im Vordergrund. Mit den drei Säulen Gesundheit leben, Inspiration finden und Individualität spüren schaffen sie eine besondere Auszeit vom Alltag. Herzstück des Hauses ist dabei das 500 Jahre alte Gebäude der ehemaligen Klosterökonomie St. Zeno, deren Steine, Gewölbe und Geschichte in den Bau des Vier-Sterne-Superiors 2016 integriert wurden. Für die Gäste stehen 65 großzügige Panoramazimmer, SPA Lofts mit eigenem Whirlpool am Zimmer und Suiten zur Verfügung. Das 1.500 Quadratmeter große Artemacur SPA bietet viel Raum für Entspannung. Für sein besonderes Spa-Konzept wurde der Klosterhof als Wellnesshotel des Jahres 2017 ausgezeichnet und erhielt eine Auszeichnung des Relax Guide sowie die Wellness Aphrodite. Zudem wurde der Klosterhof für sein nachhaltiges Mitarbeitermanagement mit dem Hospitality HR Award prämiert. ©Foto: Günter Standl (www.guenterstandl.de), Julian Artner für Klosterhof Leberfasten für ein gesundes Leben im Klosterhof Alpine Hideaway & Spa (mehr) Wohlfühlen auf neuem Level: Ein Spa Glow-Up mit Liebe zum Detail - und zur Region (mehr) Reiseziele ab München - Das Special (mehr)
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