Nordic Walking und SwissTopwalk bringen alle auf die Beine - egal ob man gut in Form ist oder gerade erst beginnen will, ob man einen Ausgleich zur Arbeit braucht oder ein paar Kilos los werden will. Bewegung in den Bergen vitalisiert, regt den Stoffwechsel an, fördert den Kreislauf, lässt Geist, Körper und Seele aufleben.

Der SwissTopwalk bietet ambitionierten Sportlern ein optimales Aufbau- und Basistraining, um für alle weiteren Sportarten fit zu sein. Er führt "to the top" des Pizolgebiets. Und dort erwarten die Walker eine erfrischende Dusche, ein kühles Getränk und die gemütliche Talfahrt mit der Bahn zum entspannenden Ausklang.

Die persönliche Zwischen- und Endzeit wird mit einem revolutionären Chip-System gemessen und im Internet veröffentlicht.

Rund um Bad Ragaz sorgen sogar 3 attraktive Walking-Strecken für Bewegung: Der Top-Walk Bad Ragaz-Laufböden (11,5 km, 1716 hm), Bad Ragaz-Pardiel (6,3 km, 1123 hm) und der Panorama-Walk Pardiel-Laufböden (5,2 km, 593 hm). Mit SwissTopwalk-Pauschalen inkl. Fitnesscheck und individuellen Tipps durch das Swiss Alpine Medical Center Bad Ragaz holt man das Beste für seinen Körper raus.

In Flumserberg steht diesen Sommer ein exklusives LOWA-Testcenter mit 300 Paar neuen LOWA-Wander-, Trekking-, und Nordic Walking-Schuhen zur Gratis-Vermietung "bei Fuß". Auch hier sind neue Walking-Strecken, Trails, Kurse, Packages und Veranstaltungen geplant.

Sportliche Highlights in der Ferienregion Heidiland
- 18./19.06.05, Flumserberg: 3. Schweizer Meisterschaft im Sportholzfällen
- 09.07.05, Pizol: Eröffnung SwissTopwalk
- 20.08.05, Pizol: 7. Pizol Challenge - polisportiver Marathon
- 14.08.05, Amden: 19. Amdener Berglauf
- 28.08.05, Bad Ragaz: Rominger Classic - Volksradtour