Aus dem Herz-Kreis-LAUF wurde der KKH-Allianz-LAUF 2009. Nach München kam er am Samstag, 16.05.2009, wo um 14.00 Uhr im Olympiapark mit der großen Volkslauf-Aktion begann.

Der bundesweite KKH-Allianz-LAUF mit Schirmherr und Olympiasieger Dieter Baumann (www.dieterbaumann.de) verfolgt einen doppelt guten Zweck: Die Teilnehmer tun etwas für ihre eigene Gesundheit und die Einnahmen aus Startgeldern und Spenden fließen zu 100 % in die karitative Hilfsorganisation „Ein Herz für Kinder“ (www.ein-herz-fuer-kinder.de).

Video: Start 8 km Strecke beim KKH Allianz Lauf
Video Bambinis, Nordic Walking und 4km Lauf beim KKH-Allianz Lauf (mehr)
Video Flames Cheerleader des TSV Haar beim KKH-Allianz Lauf (mehr)

Am Morgen hatte es noch geregnet, doch pünktlich zum Lauf rissen die Wolken auf, und die Läufe konnten bei weiß-blauem Sommerwetter stattfinden, MdB Axel Berg begrüßte als Pater der Aktion von der Bühne die Teilnehmer.

Motivierend Dieter Baumann, aber auch die am Ziel auf die eintreffenden Läufer wartenden Flames Cheerleaders des TSV Haar (www.flames-cheerleader.com) samt des PeeWee Allgirl Team der Flames - der Mini Flames, die vor dem Bambini Läufen auftraten. Einen Extra Film von ihnen gibt es hier.

Aufwärmen konnte man sich mit Hilfe von Nautilus Fitness München (www.nautilus-fitness-center.de), die über drei Center in München verfügen und an diesem Tag spezielle Konditionen boten.

Was ist so gesund am Laufen? Lauftraining kurbelt nicht nur die Fettverbrennung an, sondern schützt auch vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Das Herz wird kräftiger und kann pro Schlag mehr Blut pumpen.

Medizinische Untersuchungen belegen, dass regelmäßiges Joggen einen erhöhten Blutdruck senkt, die Fließeigenschaft des Blutes verbessert, den Cholesterinwert normalisiert und sogar antidepressiv wirkt.

Laufen tut also Körper und Seele gut, meint Dieter Baumannn, der bereits zum sechsten Mal in Folge die einzigartige Tour begleitet.

Lauftraining läßt sich in den Alltag einbauen: "Es hilft, feste Trainingszeiten im Terminkalender zu notieren und ein Trainings-buch zu führen. Darin werden Tag, Zeit, Strecke und Besonderheiten festgehalten. Suchen Sie sich Gleichgesinnte und verabreden Sie sich mit ihnen. Die Erfahrung zeigt, dass Einsteiger in einer Gruppe regelmäßiger trainieren, als wenn sie es alleine tun."

Für viele Teilnehmer waren die Läufe der KKH der erste Einstieg ins Lauftraining. So berichtete Toni erschöpft aber zufrieden im Ziel, dass er im Vorjahr erstmals dabei war, und dank der Lauferei inzwischen 12 Kilos verloren hat.

Startzeiten:

• 14:20 Uhr Bambini-LAUF (Jahrgänge '03 - '09) 200 m
• 14:50 Uhr Walking und Nordic Walking 5 km
• 15:00 Uhr Schüler-LAUF I (Jahrgänge '00 - '02) 800 m
• 15:20 Uhr Schüler-LAUF II (Jahrgänge '97 - '99) 800 m
• 16:00 Uhr. Einsteiger-LAUF 4 km
• 17:00 Uhr. Fitness-LAUF 8 km

Weitere Infos und Anmeldung.

Video Bambinis, Nordic Walking und 4km Lauf beim KKH-Allianz Lauf im Olympiapark am 16.05.2009 in München (mehr)
Video Flames Cheerleader des TSV Haar beim KKH-Allianz Lauf im Olympiapark am 16.05.2009 in München (mehr)

Startgebühren Bambini (Jahrgänge 2009 bis 2003) frei, Schüler (Jahrgänge 2002 bis 1991) 2,00 €, Erwachsene (ab Jahrgang 1990) 6,00 €, Vorteil für KKH-Allianz Versicherte (Erwachsene) nur 4,00 €, Lauf-Hotline:: 0180 3 554609 (0,09 €/Minute aus dem dt. Festnetz).

Seit 2004 veranstaltet die KKH jedes Jahr bundesweit Laufveranstaltungen für die ganze Familie.

Die ersten 1.000 Anmelder jeder Stadt erhielten ein kostenloses Läufershirt.

Die Kaufmännische Krankenkasse (KKH) ist Deutschlands viertgrößte bundesweite Krankenkasse mit rund zwei Millionen Versicherten. Sie gilt als Vorreiter für innovative Behandlungsmodelle in der gesetzlichen Krankenversicherung.

Mehr als 4.300 Mitarbeiter bieten einen exzellenten Service, entwickeln zukunftsweisende Gesundheitsprogramme und unterstützen die Versicherten bei der Entwicklung gesundheitsfördernder Lebensstile. Das jährliche Haushaltsvolumen beträgt über vier Milliarden Euro.

Exklusiver Kooperationspartner der KKH beim privaten Zusatzschutz ist die Allianz Private Krankenversicherung.

Zum 1. April 2009 fusionierte die KKH mit der BKK Allianz zur "KKH-Allianz" (www.kkh-allianz.de). Hauptsitz der KKH-Allianz bleibt Hannover. "Das Dreierbündnis der beiden Kassen METRO AG Kaufhof BKK, KKh und der Allianz Private stößt auf großes Interesse insbesondere bei kleinen und mittleren Krankenkassen, die sich unter den Bedingungen des Gesundheitsfonds strategisch neu aufstellen", so Ingo Kailuweit, Vorstandsvorsitzender der KKH.

-KKH Allianz Lauf 2011 im Olympiapark am 14.05.2011 (mehr)