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Entschlacken in der Sauna –
Natürliche Schönheit kommt von Innen!

Sauna tut gut (Foto: Klafs Saunabau)
Sauna tut gut (Foto: Klafs Saunabau)
Loftsauna von Klafs imMichaelibad unter dem Erdhügel (Bild: Martin Schmitz)Loftsauna von Klafs imMichaelibad unter dem Erdhügel

Fotos: Martin Schmitz (1). Klafs Saunabau (1)

Entschlacken heißt das neue Zauberwort, wenn es darum geht, den Körper wieder schlank und fit zu bekommen. Eine der wirkungsvollsten Entschlackungsmethoden stellt dabei das Saunieren dar, eventuell in Kombination mit einer sanften Fastenkur.

Auch mit den, insbesondere bei Frauen sehr beliebten, sanften Saunaformen wie dem Sanarium® mit SaunaPur mit maximalen Temperaturen bis 60 ° C werden die gewünschten Entschlackungseffekte erzielt.

Die Sauna wirkt aber nicht nur entschlackend, sie beeinflusst grundsätzlich die Gesundheit des Menschen positiv. Das Immunsystem wird gestärkt und Grippe oder Erkältungsbeschwerden wird effektiv vorgebeugt.

Regelmäßige Sauna- oder Sanarium® Besuche kräftigen und entgiften den Körper und schützen ihn somit sowohl vor negativen kosmetischen Vorboten wie Faltenbildung und unschöner Haut, als auch vor frühzeitigen degenerativen Erkrankungen wie Arthrose, Schlaganfall oder Herzinfarkt.

Wie das Entschlacken in der Sauna genau funktioniert erklärt Dr. med. Ulrike Novotny, Medizinjournalistin und erfolgreiche Buchautorin (u.a. „Lust auf Sauna“).

Entschlackung begründet sich nicht in purer Eitelkeit. Ein entschlackter Körper wirkt nicht nur gesünder, er ist es tatsächlich, denn Schlacken sind wertlose oder sogar belastende Abfallstoffe, die der Körper normalerweise selbständig beseitigt. Sie bilden sich im Stoffwechsel, also bei Auf- und Abbauprozessen sowie bei den Energie bildenden Prozessen aller lebenden Zellen. Konkret können das beispielsweise oxidierte Fette, Milchsäure, Salze oder Schadstoffe aus der Umwelt sein.

Die Entgiftungsorgane bekommen bei unserem heutigen Lebensstil reichlich zu tun, beispielsweise als Folge der Überernährung, des häufigen Stresses, der Aufnahme von Umweltschadstoffen, Nahrungszusatzstoffen, Medikamenten und Genussmittel. Da kann die Belastung rasch zu viel werden, und wenn der Körper den Abbau nicht mehr schafft, deponiert er die Schlacken an Orten mit träger Durchblutung.

Die Sauna sorgt mit einem Rundum-Paket für umfassende Entschlackung:

  • Die Durchblutungssteigerung löst vermehrt Abfallstoffe aus den Geweben und transportiert sie ab.
  • Durch Schwitzen verursachte Bluteindickung übt einen zusätzlichen Sogeffekt auf das Gewebe aus, wodurch vermehrt Schlacken ins Blut gelangen können.
  • Der Schweiß selbst leitet wasserlösliche belastende Stoffe nach außen.
  • Die abwechselnde Gefäßweit- und Engstellung bewirken ebenfalls eine Verdünnung vorhandener Schlackenkonzentrationen.
  • Die Ruhephase verschafft den Entgiftungsorganen optimale Arbeitsbedingungen.
  • Gerade die sanfte Saunaform Sanarium® mit SaunaPur unterstützt die Entschlackung während einer Fastenkur optimal, da sie besonders schonend aber dennoch äußerst effektiv wirkt

Wegen dieses Zusammenspiels an Effekten im ganzen Körper durch den regelmäßigen Sauna oder Sanarium® Besuch werden nicht nur Haut und Unterhaut, sondern alle Gewebe vermehrt von belastenden Stoffen befreit, also entschlackt. So wirkt der Körper dann nicht
nur frisch, gesund und schön, sondern: Er ist es auch!

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(Infos: Klafs Saunabau)


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